Your budy will fit

A télen szerintem mindenki eltespedt és sajnos ilyenkor jó ha másfél órát el tudok gurulgatni a majdnem friss levegőn. (biztos kevesen vannak akik egy füves réten éldegélnek)

Ehhez hozzátartozik még egy kicsi levegőzés és...
Ezt mindenki tudja!
Ezenfelül az lenne az első, hogy csökkentjük a napi boldogsághormon és a b*zivvizek adagját. Az energiaital helyett, ami csak az utolsó csöppig kifacsarja belőled az energiát igyunk inkább ásványvizet. (Ha nem szereted facsarj bele citromot)
Aki emeletes házban nem a földszinten lakik, és nem volt oda a sétáért az most sem fog örülni: Fontos a lépcsőzés. Ez 200 kilókalóriát éget ki belőlünk.
Ha nem vagy egy sportoló alkat és inkább kockulni szeretsz akkor ajánlom a WII-t. Meglepő de tudományos eredmények szerint ha tizenkét órát játszunk, körülbelül 1840 kalóriát égetünk el.
Próbálkozz mélyebb légzésekkel hogy több oxigén jusson a kicsi kis testedbe. Ne vesd meg a sétát se, de nem azt mondom, hogy Pakstól sétálj el Debrecenig.
Érdeme barna rizst enni amitől biztosan nem fogsz éhezni de nem is növesztesz "saját nevelést".(pocikát) Ha nem veted meg a kemény, szerintem ízetlen, a csonthéjas cuccokat például a mandulát vagy a diót akkor szerencséd van mert ezek kisebb energiabombák.
Már aki szereti a spenótot és/vagy a káposztát (de akkor nem társaságba egyed, mert kiszagolják) annak folsav A- és C-vitamin jut ömlesztve a szervezetébe, ami szintén segít a talponállásba. És most jön a kedvencem a hagyma. Van egy olyan érzésem, hogy ebből se kéne enni egy buli előtt, de ha már ráfanyarodsz jó ha tudod hogy ez minden bacit kiírt.
A joghurt is megfontolandó választás. Ez megerősíti az immunrendszeredet.

Csonthéjban ennyi lenne a történet, ha ezt betartod akkor tavasz közepe felé egész rendben leszel.

Gyártósor

Egy dologból volt már neked több? Volt már olyan, hogy a nagyitól ugyanazt a pólót kaptad karácsonyra mint tavaly?

Na valami ilyesmi lesz ez a következő cikk is.
Nemrég egy különös, inkább rémisztő élményben volt részem.
Képzeljünk el minimum négy fiút (asszem azok voltak) akik nyakig be vannak öltözve. Ezzel természetesen nincs is baj de mindegyiknek ugyanolyan volt a cipőjük, gatyájuk pulóverük, kötelük. (az a kis sálszerű valami)
Mintha valamilyen gyártósorról szedték volna le a 2010-es prototípust.
Ez ahhoz tudnám hasonlítani, mint mikor a Star Wars-ban bemutatják, hogy hogyan "születnek" a klónok.
Természetesen minden ember megszületik egyszer és mindenkinek vannak barátai akik valamilyen ruhában flangálnak. Ekkor lépsz fel először a gyártósorra és ettől kezdve fogod azt enni, csinálni amit a haverod, még ha te nem is szereted. Ez nem jó!
Már ilyenkor le kell szállni!
Ezzel csak azt akarom mondani, hogy akár deszkás, akár BMX-es mindig maradj meg önmagadnak és ne próbálj más lenni. Járj olyan ruhába ami neked tetszik még ha más meg is szól érte.

Az egyéniség mindenek felett!!!

Időjárás jelentés

Jó napot kívánok itt Fenyő Róbert beszél!

Ezen a héten jó idő várható. Gördeszkások az egész országban, elszórtan gurulhatnak, tehát elő a szerszámokkal és a szú ette lapokkal, no meg a tapaszok tömegével.

Valahogy így hangzana egy "deszkajárás jelentés".

Már nem is tudom, hogy melyik nap reggelén kiléptünk a kapunkon (én és a tatyó) bele a nagy homályba. Akkor is el voltam szottyadva (fáradva), mert tegnap sem láttam semmit ezen kívül, de ahogy megfordultam a sarkon megcsillant valami a szememben. Igen, a nap volt, vagyis nem láttam mert megvakított de gondoltam hogy az. Fülig érő szájjal beslattyogtam a buszmegállóba és figyeltem. Vajon kinek tűnik még fel a fény?
A nagy hír az volt, hogy mindenki észrevette, vagyis ez nem a fény hiányából fakadó elvonási tünet volt.
A buszban bömbölt, akarom mondani énekelt Balázs Pali.

Ha valaki nem emlékszik akkor ez biztos segíteni fog: pudli frizura (Ez mindent elárul. Ha nem, tudom ajánlani a Google képkeresőt.)
Elég a mellékvágányokból, szálljunk vissza a vonatra!
Már azon a reggelen megfogadtam, hogy ma akkor is kimegyek deszkázni, de tisztázatlan körülmények között bennmaradtam a lakásba.
Viszont ma még szerda van, sőt itt az egész hétvége.

Remélem ti is ezt teszitek majd...

Sunhine, beach, tücsök, köcsög

Boneless

Ez egy egyszerű, ámbár látványos, stílusos trükk, amit nagyon jól lehet fejleszteni. Hasonlít a no-comply-hoz és az ollie-hoz is. A hátsó lábad a hátsó konkávon (a tail és a négy csavar közötti részen) legyen, az első pedig körülbelül a nose csavarjain. Az első lábad csúsztasd le és közben a bal (goofy) vagy a jobb (regular) kezeddel fogd meg a deszkát. Emeld fel de legyen rajta a hátsó lábad és valamelyik kezed. E közben a földön lévő lábaddal rugaszkodj el, majd tedd vissza a deszkára. Ezután érkezés a csavarokra. Lehet, hogy egyszerűbben fog elsőre menni 180-ban de inkább próbálgasd ezt. Jó gyakorlást!

Ragadnak...

Ebben az esetben a matricákra gondolok nem pedig egyéb másra.
Be kell vallanom én imádom ha kitapézhatom a deszkámat. Talán azért is mert utálom nézegetni a szétcsúszkált, mintátlan lapokat. (vagyhát akkor is van mintája csak...mindegy)
Így az eszköz gyakran pompázik a szivárvány minden színében. Én úgy gondolom, hogy akkor jó rátenni a ragadós kis barátunkat ha már tényleg elviselhetetlen a grafika vagy éppen annak a hiánya. De azért ne ess túlzásba! A matrica azért van hogy a nem kívánt helyeket lefedhessük vele nem pedig azért hogy mindent kitapétázzunk.

Fekete-Fehér

Ez a két szó egyet jelent az ellentéttel, a jó-rossz, szép-csúnya és még sorolhatnám... Egye dolog azonban közös bennük. Vegyük csak a jót és a rosszat. Mind a kettő küzd valamiért, az mindegy, hogy milyenek az érdekei de küzd! Az alap, két szín között is van hasonlóság csak kicsit ütögesd meg a fejed! (ha Micimackónak bejött akkor talán neked is:) Mind a kettő...nem...inkább így mondom: egyiksem szín.
Elég a filozofáló gondolatokból! Amit én megfigyeltem, az az, hogy a gördeszkás világban több fajta ember létezik, de ebből csak a totális ellentéteket fogom bemutatni.
Az első arról a csoportról szól akik jól érzik magukat deszkázás közben és leginkább a sport szeretetéért űzik. Amiben tudnak segítenek a "kisebbeknek" és nem verik szét a parkot, mert van annyi eszük hogy a "saját házába nem szarnak be". (persze a "menőzés" itt is jelen van néha...) Akár hova is gurulnak, mindig mosolyognak, ami a tisztelet leróvása érdekében történik.
A másik group azért deszkázik, hogy felvágjon a barátai és a lányok körében. Deszkával a kezükbe vagy a lábuk alatt Superman-nek képzelik magukat és feszítve elindulnak a közeli parkba vagy egy jó spot felé. Felhúzott orral suhan végig a téren, majd a kiszemelt áldozaton elcseszett trükköt egy kiadós rugdalással feledteti. Ha még egyszer-kétszer nem úgy sikerül valami akkor előkerül a kisfejsze... Minden egyes embert, aki lehet deszkás, eladó, mérnök, újságíró legszívesebben elrugdosna az útjából mondván én vagyok a...
Ennek a kettő kategóriának több mellékfajtája van de ha ezt elolvasod akkor nézz magadba és döntsd el, te melyikhez tartozol. Ezt azért írtam hogy mindenki elgondolkozzon magáról.

Remélem sikerülni fog!

Menni és meglátni...

Nemrég nézegettem egy-két deszkás videót amit nyáron forgattak. És megcsapott az az érzés. Tudom, ez nem pont jó de én vidáman emlékszek még a teleizzadt pólómra, amit feszítővas (a kezemre gondolok) nélkül nehéz lett volna levenni. Én már most (és szerintem nem csak én vagyok ezzel így) vissza, vagy éppenséggel előrepörgetném az időt. Visszasírom a sátrazásokat, az éjjeli dumálásokat és persze nem utolsó sorban az estébe nyúló deszkázásokat.
Most meg is érkeztünk a lényeghez.
Mi a jó a deszkázásban? Hát...én csak a magam és a társaságomból tudok gondolatokat meríteni. Ami mindig szóba kerül az a "menni és meglátni" effektus, amikor is egy adott helyen egy-két baráttal nekivágsz a "nagyvilágnak". Nincs annál jobb amikor fél vagy akár két órát is gurulgatsz mire megtalálod a "megálmodott helyet".
A türelem rózsát terem, szokták mondani. De itt szó sincs a türelemről, hiszen addig is gurulsz és addig is tömitek egymás szájába a szavakat. Magyarul nem unatkoztok.
Nem muszáj profi gördeszkásnak lenned hogy jó érezd magad közbe. Én sem azért kezdtem el deszkázni mert azt hittem, hogy én leszek a következő Bam Margera vagy Tony Hawk, és ha még nem elég akkor Rodney Mullen.

Egy kis történelem.

Remélem kevesen állnak hadilábon ezzel a tantárggyal.(én igen) De talán ezt a "leckét" érdekesnek foglyátok tartani. A wikipédiáról lefordítottam a gördeszka történetét.
Így hát dőljetek hátra és élvezzétek az "órát"!


Amikor az 1950-es években egyre inkább elterjedt a surf az emberek nemcsak a vízen hanem a szárazföldön is át akarták élni a surf-özés érzését. Az első gördeszkák tehát a surf és a görkorcsolya keverékei voltak. Egyszerűen rászerelték a görkori kerekeit a surf-re vagy egy sima fadeszkára. Aztán a 60as években elkezdték fejleszteni a dolgot. Megjelent az első cég ami ráállt az egyre népszerübb őrületre.

Larry Stevenson a Surf Guide kiadója céget alapított és elkezdték az első igazi gördeszkákat gyártani és 1963-ban egy csapatot is alapított. Ugyanebben az évben tartották az első gördeszkaversenyt is. Természetesen Californiában. A deszkások kezdetben az üres medencéket és az utcát támadták meg. Megjelentek az első filmek, magazinok, versenyek és a gördeszkázás új szintre lépett. Már több mint 50 millió deszkát adtak el 1965-ig. Az elkövetkező években a gördeszka még mindig underground sport maradt és főleg csak Californiában és Santa Monicában volt ismert. Larry bár feltalálta a kicktailt mégis a gördeszka virágzásából kimaradt. A 70-es évektől a deszkákra Frank Nasworthynak köszönhetően uretán kerekek kerültek.

A deszka kezdett magasabbra ívelni. Floridában megnyitottak az első skateparkok. Aztán minden államban parkok százai nyíltak.Megjelent a freestyle. 1978-ban Alan Gelfand feltalálta az Ollie-t . A deszkázás időközben összeforrt az újhullám zenekaraival. Kezdett kialakulni az igazi gördeszka kultúra. A 80as évekig a parkok nagyon népszerűek voltak, viszont hiába a sok fejlesztés a gördeszka mégsem tartozott a legbiztonságosabb sportok közé. Sajnos sok park úgy döntött bezárja kapuit. Ennek köszönhetően a deszka népszerűsége megcsappant. A BMX egyre növekvő térthódítása miatt a deszkázás ismét underground szintre süllyedt. Sokan abbahagyták és sok újság is új sportot nyomatott. 1981-ben a Trasher Magazine megpróbálta újraéleszteni a sportot.

Próbálták a deszkásokat tájékoztatni a sport világában történtekről .Versenyeket szerveztek de kicsi volt a részvétel és a díjazás is csekély volt.

Az első versenyt Tony Hawk nyerte 1982-ben.A deszka gyártók mint a Powell,a Santa Cruz és a Tracker mégis nagy fantáziát látott a dologban. Aztán megjelent az első Transworld is.

A Powell megcsinálta az első Bones Brigade videót. Sokan kiálltak a népszerűsítés mellett és sikerült is nekik. A deszka felemelkedett.A 90-es évek elején sok profi deszkás úgy döntött elhagyja a nagy öreg vállalatokat és saját céget alapítottak. Az elsők között volt Steve Rocco is aki megalapította a World Industries-t.

A deszka is elhagyta az oldschool elemeket és megjelentek a newschool trükkök. Megalakult az Etines és a legtöbb kimondottan deszkás cipőt gyártó cég is. A gördeszka megkezdte a negyedik fellendülését. Bár voltak hullámvölgyek mégis sikerült a sportnak fennmaradni miért is?!Mert deszkázni jó!

Érdesebb a "talaj"

Msn közbe, a teámat szürcsölve azon gondolkodtam vajon mért nem írom meg ezt a blogba. Szerencsére én amolyan dokumentáló lélek vagyok, úgyhogy még voltak képek is.
Mért is ne! Hiszen unatkozok és nincs is nagyon olyan idő ami lehetővé tenné a sport űzését.

Ez a cím igazából azt jelenti, hogy hogyan kell, kéne lecserélni a griptape-t.
Remélem mindenki addig deszkázott míg el nem kopott neki a fekete vagy akármilyen más színű "körömcsiszolója".
Ha ez sikerült akkor elkezdheted az agyadba vésni ezt a bejegyzést. (de ha csak szeretsz olvasni akkor is...)
Első dolog amivel el kell kezdenünk az az, hogy előkerítünk egy hajszárítót vagy a képen látható bigyót.
Második: Valahol a griptape-t felszeded és elkezded melegíteni. Ne tedd túl közel mert akkor megolvadhat. Azt ajánlom, hogy egy késsel vagy bármilyan más éles tárgyal vágj bele a griptape-be. Így nagyobb részekbe lejön, mintha a puszta kezeddel melegítés nélkül tépegetnél.
Ha ez megvan akkor a lapot kicsit csiszold át.
Negyedik lépes az lenne, hogy a még deszka nélküli griptape-et húzzuk le a papír negyedéig, malyd azt a részt ragasszuk rá a lapra. Utána a papírt húzzuk ki a deszka alól és dörzsöljük egy írányba a kefét rajta.
Most következik a legrosszab rész. Ami kilóg és nincs ráragadva a deszkára azt a részt vágjátok le.

Rozsda a függőn!!!

A múltkori "túra" során egyszer-kétszer vízbe esett a deszkám. Néhány nap után arra lettem figyelmes hogy rozsdásodik a függő, így a kerekek sem forogtak rendesen. A csapágy hála Istennek nem lett rozsdás.
Nem lehetett mit tenni! Orvosi beavatkozást kellet végrehajtanom!
A kerekeket leszereltem, majd egy smirglipapírral kicsit megdörzsöltem a függőt de a végén elhelyezkedő menettel nem csináltam semmit. A nagyszüleimtől elkunyerált gépolajjal bekentem a függőt és a kerekeket azóta nincs vele baj de lehet hogy rozsdagátlószerrel többre jutottam volna...